Zrezygnuj z krytycyzmu

Przenigdy nie krytykuj spraw, jeśli chodzi o ludzi, którzy są inni niż ty. Wszyscy jesteśmy wyjątkowi, a jednak wszyscy jesteśmy tacy sami. Wszyscy chcemy być szczęśliwi, wszyscy chcemy kochać i być kochanymi oraz wszyscy chcemy być rozumiani.

Nie musisz imponować innym ludziom

Nie istniejesz jedynie po to, aby inni Cię polubili. To nie funkcjonuje w ten sposób. W sytuacji, gdy przestaniesz tak mocno czynić wysiłki, aby być kimś dla innych ludzi, w momencie, gdy zdejmiesz wszystkie swoje maski, w sytuacji, gdy zaakceptujesz i odnajdziesz prawdziwego ciebie, znajdziesz ludzi, których przyciągniesz do siebie bez wysiłku.

Zrezygnuj z negatywnych myśli o sobie

Jak wiele osób krzywdzi siebie z powodu negatywnego, zanieczyszczonego i powtarzającego się sposobu myślenia? Nie wierz we wszystko, co podpowiada Ci twój umysł – zwłaszcza jeśli jest negatywny oraz samoobwiniający.

Zrezygnuj z życia zgodnie z oczekiwaniami innych ludzi

O wiele za dużo osób żyje życiem, które nie jest ich życiem. Żyją swoim życiem zgodnie z tym, co inni postrzegają jako najlepsze dla nich. Żyją swoim życiem zgodnie z tym, co ich rodzice uważają za najbardziej korzystne dla nich, z tym, co ich znajomi, ich osoby nieprzyjazne i ich nauczyciele, ich rząd i media postrzegają za najlepsze dla nich. Ignorują swój wewnętrzny głos, swoje wewnętrzne powołanie. Są tak zajęci zadowalaniem wszystkich, spełnianiem oczekiwań innych osób, że tracą kontrolę nad własną egzystencją. Zapominają, co czyni ich pełnymi dobrych emocji, czego chcą, czego potrzebują…. i w końcu zapominają o swoich potrzebach. Życie jest tylko jedno – to jedno właśnie obecnie – musisz nim żyć, posiadać je, a zwłaszcza nie pozwól, by zdania innych ludzi oddalały Cię od Twojej drogi. Żyjesz dla siebie – zawsze miej to w głowie.

Zrezygnuj z przywiązania

Wielu ludzi myli przywiązanie z miłością, ale miłość i przywiązanie nie mają ze sobą nic wspólnego. Przywiązanie pochodzi z miejsca strachu, podczas gdy miłość … cóż, prawdziwa miłość jest czysta, życzliwa. Tam, gdzie jest prawdziwa miłość, nie może być lęku. Z tego powodu przywiązanie i miłość nie mogą egzystować. Miłość to niespodzianka, dobre emocje, które są najlepsze dla każdego.

Przestań opierać się zmianom

Zmiana jest korzystna. Odmiana pomoże Ci ruszyć z punktu A do punktu B. Odmiana pomoże ci przeprowadzić ulepszenia w Twojej egzystencji, a także w egzystowaniu tych, którzy Cię otaczają. Zaakceptuj zmiany – nie opieraj się im. Jest to dla Ciebie jedyny sposób na dobre życie. Zmiana jest dobra – zaakceptuj ten stan rzeczy.

Zrezygnuj z potrzeby, by zawsze mieć rację

Wielu z nas nie może znieść poczucia bycia w błędzie – potrzebujemy mieć zawsze rację – nawet przy ryzyku zakończenia wyjątkowych relacji lub spowodowania ogromnego stresu oraz bólu, dla nas i dla innych ludzi. To po prostu nie jest tego warte. Jeśli kiedykolwiek poczujesz „pilną” potrzebę wskoczenia do walki o to, kto ma rację, a kto popełnia błąd, zapytaj: Jaką różnicę to zrobi? Czy twoje ego jest naprawdę tak wybujałe?

Nie musisz wszystkiego kontrolować

Przestań tak bardzo kontrolować innych rzeczy wokoło Ciebie, sytuacji, wydarzeń, ludzi, etc. Czy są to bliscy, współpracownicy, lub po prostu nieznajomi, których spotykasz w mieście – po prostu pozwól im znajdować się blisko. Pozwól, aby wszystko i wszyscy byli tacy, jacy są, a zobaczysz, o ile lepiej będziesz się czuła. Kontrola nie jest Tobie do niczego potrzebna.

Odłóż swoje przekonania na półkę

Zrezygnuj ze swoich limitujących myśli na temat tego, co możesz albo czego nie możesz uczynić, co jest możliwe lub nierealne. Od tej pory nie będziesz już pozwalała, aby limitujące myśli trzymały Cię w złym miejscu. Rozwiń swoje skrzydła i leć!. Z pewnością będzie to dla Ciebie najlepszy wybór na wiele lat.

Zrezygnuj ze swoich lęków

Lęk jest tylko złudzeniem, nie istnieje. To Ty go wykreowałaś. To wszystko znajduje się w twoim umyśle. Popraw swoje wnętrze, a to, co na zewnątrz ułoży się na swoim miejscu.

Zrezygnuj z etykietek

Zaprzestań etykietować te rzeczy, osób lub zdarzenia, których nie rozumiesz jako dziwne lub inne i spróbuj otworzyć swój umysł pewnymi etapami. Umysły działają dobrze tylko wyłącznie, gdy są otwarte.

Nie używaj już nigdy więcej żadnych wymówek

Nie potrzebujesz ich. Wiele razy ograniczamy się z powodu wielu wymówek, których używamy. Zamiast rozwijać się i pracować nad poprawą siebie oraz naszej egzystencji, utknęliśmy, okłamując siebie, używając wszelkiego rodzaju wymówek, które w 99,9% przypadków nie są nawet realne.

Porzuć przeszłość

To jest trudne. Szczególnie gdy lata minione wyglądają o wiele korzystniej niż teraźniejszość, a przyszłość tak niedobrze, lecz musisz wziąć pod uwagę sprawę, że teraźniejsza chwila jest wszystkim, co masz i wszystkim, co kiedykolwiek będziesz posiadała. Twoja przeszłość, za którą teraz tęsknisz, przeszłość, o której teraz marzysz była przez Ciebie zapominana, kiedy była teraźniejszością. Stwórz klarowną wizję tego, co będzie, przygotuj się, ale zawsze bądź obecna tu i teraz.

Nie obwiniaj innych

Nie obwiniaj innych za to, co masz lub czego nie dostajesz, za to, co czujesz lub emocje, których nie odczuwasz. Przestań obwiniać innych, ale zacznij przyjmować odpowiedzialność za własną egzystencję.

Przestań narzekać

Porzuć swoją ciągłą potrzebę narzekania na te wiele, wiele, wiele rzeczy, ludzi, sytuacji, wydarzeń, które sprawiają, że jesteś nieszczęśliwa, smutna oraz w depresji. Nikt nie może uczynić Cię niezadowoloną, żadna sytuacja nie może uczynić cię pogrążoną w depresji lub nieszczęśliwą, chyba że na to pozwolisz. To nie sytuacja prowokuje w tobie te emocje, ale to, jak zdecydujesz się na nią spojrzeć. Nigdy nie lekceważ potęgi wyjątkowego myślenia.